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Los ejercicios para reforzar abdominales, piernas y glúteos con una pelota de Fitball

Por un escritor de hombre misterioso
Last updated 02 junio 2024
Los ejercicios para reforzar abdominales, piernas y glúteos con una pelota de Fitball
La pelota es un instrumento que nos ayuda a mejorar nuestra postura, tonificar los músculos, incrementar la fuerza y la agilidad, aumentar la velocidad y reducir el riesgo de padecer lesiones
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