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El boxeo es un deporte muy completo para ponerse en forma, ya que se trabaja cardio y fuerza al mismo tiempo. Además, no hace falta competir o pelear para beneficiarse de todas las ventajas del boxeo.

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Boxeo en Mallorca Djamila, de Playboy a un combate de boxeo

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De entrenar en el techo de mi casa a entrenar un CAMPEON MUNDIAL

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Los beneficios físicos y mentales del box, según Harvard

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