Qué hacer para acostumbrarnos a respirar por la nariz y por qué no deberíamos hacerlo por la boca / Genial

Como todos sabemos, si no respiramos, no podemos vivir. Pero hacerlo incorrectamente también nos puede traer consecuencias negativas. Lo bueno es que, si el cuerpo está acostumbrado a llevar una mala respiración, la solución puede llegar a ser sencilla.

Qué hacer para acostumbrarnos a respirar por la nariz y por qué no deberíamos hacerlo por la boca / Genial

Nadar con snorkel frontal

Qué hacer para no roncar: cómo respirar mejor para evitar el ronquido

Qué hacer para acostumbrarnos a respirar por la nariz y por qué no deberíamos hacerlo por la boca / Genial

Qué hacer para acostumbrarnos a respirar por la nariz y por qué no deberíamos hacerlo por la boca / Genial

Cómo respirar bien (por la nariz) y gozar de buena salud

Truco sencillo RESPIRAR POR LA NARIZ👃 Mejorar hábitos de salud Estrategias RENDIMIENTO EN TU DEPORTE

Respirar por la nariz es saludable. Averigua como hacerlo bien.

Respira mejor con estos nueve ejercicios - The New York Times