Judía verde, legumbre pero también hortaliza - La Garbancita Ecológica

La judía verde es una legumbre. Al igual que los guisantes, las judías verdes se consumen frescas. Al consumirla en verde aprovechamos todo: vaina y semilla. Por eso comparten propiedades nutricionales con las hortalizas: aportar pocas calorías y cantidades destacables de fibra, vitamina A y C y potasio. Su alto contenido en fibra proporciona un poder saciante, ideal para personas

Revista Tachai nº 46 by La Garbancita ecológica - Issuu

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La Judía Verde: La Legumbre Llena De Beneficios Y Sabor

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La judía verde: cultiva las hortalizas más tiernas

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La judía verde verdura, legumbre y salud

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Qué tipo de alimento son las judías verdes?