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El uso del fitball o pelota de Pilates durante el embarazo: qué beneficios aporta y cómo utilizarlo

Pelota de Pilates y Fitness (Balón especial embarazadas)

Cuando la embarazada debe empezar los ejercicios con pelota

Ejercicios con pelota para embarazadas

Una pelota de pilates durante el embarazo puede hacerte bien

grupo de la misma mujer embarazada haciendo ejercicio con una pelota fondo blanco Fotografía de stock - Alamy

Una mujer embarazada miente con su espalda en una pelota de fitness. Una mujer en el tercer trimestre entra para los deportes. Pilates para mujeres embarazadas Fotografía de stock - Alamy

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Foto Una mujer embarazada está haciendo ejercicios con una pelota – Pilates Imagen en Unsplash

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